LA MÉLISSE

LA MÉLISSE

fiche produit LA MÉLISSE fiche produit LA MÉLISSEPour l’équilibre du corps et de l’esprit

Un peu de culture :

un peu de culture produit LA MÉLISSE

La mélisse ou Melissa officinalis est une plante herbacée  vivace de la famille des Lamiacées. Son nom vient du grec melissophullon qui signifie « feuille à abeilles ».

Les premières utilisations de la mélisse remontent à la Grèce antique

 

Ses différentes propriétés :

propriété produit LA MÉLISSE

  • Tonique nerveuse,
  • Calmante,
  • Antispasmodique,
  • Anxiolytique

 

Utilisations :

utilisation produit LA MÉLISSE

  • troubles en lien avec le stress chez l’adulte et l’enfant dès 1 an :
    • Troubles du sommeil
    • Maux de ventre, nausées
    • Anxiété, angoisse
    • Maux de tête
    • Crampes d’estomac, reflux gastriques
    • Énurésie
    • Surexcitation chez les enfants
  • Règles douloureuses
  • Problème de digestion

 

Comment l’utiliser  :

comment l'utiliser produit LA MÉLISSE

  • Si vous avez la chance d’en avoir dans votre jardin, le mieux est d’utiliser la plante fraîche en infusion. Avec le séchage, la plante perd une grande partie de son huile essentielle et est donc moins active. Sinon, utiliser un extrait de plantes standardisé (EPS) ou extrait alcoolique (ce dernier uniquement pour les adultes).À consommer au coup à coup ou en cure de 3 semaines
  • Pour les enfants, 1ml/10kg/jour d’EPS à prendre après le repas. Pour les adultes, 1cc par jour d’EPS ou une trentaine de gouttes d’extraits alcoolique.

 

Contre indications :

contre indication produit LA MÉLISSE

  • Femmes enceintes et allaitantes
  • Enfants < 1 an 

 

N’hésitez pas à partager cet article s’il vous à plu.

Retour à l'indexRetour à la page d'accueil du blog les recettes du bien être

(lu 28 fois)

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*