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Étiquette : beauté

BEURRE DE KARITÉ

BEURRE DE KARITÉ

Fiche produit beurre de Karité Fiche produit beurre de KaritéL’allié des peaux sèches

 

Un peu de culture :

culture

 * Partie de la plante extraite : noix

 * Nom botanique : Butyrospermum parkii

 * Famille botanique : Sapotacées

 

provenance beurre de Karité

 * Provenance : Afrique de l’Ouest

Solide à température ambiante

Odeur assez prononcée, pas forcément très agréable

Il est extrait des noix du fruit du karité, un arbre poussant dans les savanes arborées de l’Afrique de l’Ouest et dont le nom signifie « vie » en langue mandingue.

 

Ses différentes propriétés :

Propriétés beurre de Karité

  • Hydrate et nourrit en profondeur
  • Apaise et calme les irritations
  • Cicatrisant, régénérant cutané
  • Anti-UV léger
  • Anti-inflammatoire

 

Utilisations :

utilisation

 * Baumes à lèvres

 * Baumes corps, visage, mains, pieds pour peaux très sèches, abîmées

 * Crème de nuit

 * Baumes de massage

 * Baumes anti gerçures

 * Soin des cheveux

 * Dans le bain

 * Soins anti-vergetures (en prévention)

 

Comment l’utiliser  :

quand

 * Dans mon baume à lèvres nourrissant au miel, pour des lèvres hydratées en profondeur, idéal pour l’hiver

 * Dans une crème visage, il hydrate en profondeur et régénère la peau mais à utiliser plutôt en crème de nuit en raison de sa texture riche et du toucher gras. Et ajouter des huiles essentielles ou macérat de vanille pour une odeur plus agréable.

 * Dans des baumes corps, mains ou pieds mais sans dépasser 5% du total des ingrédients si on veut éviter d’avoir un film gras sur la peau.

 * Mon petit rituel pour les pieds : je commence par un bain de pieds avec mes galets effervescents, puis j’enchaine avec mon gommage purifiant pour les pieds et puis  j’applique une couche généreuse de baume nourrissant avant de me coucher, j’enfile une paire de chaussettes et le matin mes pieds sont nourris, réparés et tout doux !

 * Pour réparer les peaux très abîmées (sèches, gercées…), on peut l’appliquer seul, en faisant fondre un petit morceau directement sur la peau mais préférer une application le soir, toujours en raison du toucher gras.

 * Il sera aussi parfait pour les baumes de massage, bien que je préfère pour cet usage le beurre de cacao pour son odeur gourmande.

 * Pour les peaux très sèches, adoptez le bain hydratant au karité : quelques noisettes de beurre à diluer dans l’eau chaude. Avec des huiles essentielles, c’est encore mieux. Attention, les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau, à mélanger au préalable avec le karité que vous aurez fait fondre au bain marie. Détente garantie et peau toute douce à la sortie du bain.

 * Pour nourrir les cheveux, le soir avant de me coucher, je fais fondre au bain marie 1 cuillère à soupe de beurre de karité, je laisse tiédir et j’applique sur cheveux secs sur les pointes et les longueurs. Je pense à mettre une serviette de toilette sur l’oreiller pour éviter de le tacher. Le matin, les cheveux auront absorbé le beurre. Surtout, je n’oublie pas de faire un shampooing…

 * Les femmes enceintes peuvent utiliser une noisette de beurre en massage pour prévenir les vergetures (attention, ne les fait pas disparaître, c’est un soin préventif uniquement)

 * Pour bébé, il est parfait pour les fesses irritées, l’eczéma ou encore les peaux sèches. faites fondre dans vos mains un petit pois de beurre avant de l’appliquer.

 

Recommandations :

Recommandations pour le beurre de Karité

  • Toujours choisir un beurre brut extrait à froid, non désodorisé, non raffiné, non décoloré et BIO
  • Pour toute la famille, y compris enfants, bébé et femmes enceintes (pour eux, on l’utilisera uniquement seul)

 

 

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BEURRE DE CACAO

BEURRE DE CACAO

Fiche produit Beurre de CacaoFiche produit Beurre de Cacao Un concentré de bienfaits et de gourmandise

 

 

Un peu de culture :

Un peu de culture sur le Beurre de Cacao

 * Partie de la plante extraite : Fèves

 * Nom botanique : Theobroma cacao

 * Famille botanique :Sterculiacées

provenance * Provenance : Forêts tropicales d’Amérique centrale et du Sud

Solide à température ambiante

Odeur délicate de cacao

Il était déjà utilisé par les Mayas et les Aztèques

 

Ses différentes propriétés :

Les propriétés du Beurre de Cacao

  • Antioxydant
  • Stimule la synthèse du collagène
  • Nourrissant et protecteur
  • Apaisant
  • Lipolytique (anti-cellulite)
  • Cicatrisant

 

Utilisations :

utilisation du Beurre de Cacao

  • Baumes nourrissants : corps, mains, visage, lèvres…pour peaux très sèches, abîmées, gercées
  • Soins anti-âge (principalement de nuit)
  • Baumes de massage
  • Soins anti-vergetures (en prévention)
  • Soin des cheveux
  • Soins amincissants

 

Comment l’utiliser  :

quand

* En plus de tous ses bienfaits, le beurre de cacao donne une douce odeur de chocolat à toutes les préparations

* Il est parfait pour mon gloss lèvres choco-coco hyper gourmand et glossy, réparateur et protecteur.

* Dans un baume de nuit visage en stick, le beurre de cacao étant très solide à température ambiante, ce format est très pratique.

* Dans une barre de massage, pour hydrater les peaux sèches ou tout simplement pour un massage sensuel et gourmand (RDV à la Saint Valentin pour ma recette de petit coeur de massage…)

* Dans une barre de massage exfoliante anti-cellulite (encore un peu de patience pour la recette, elle arrive bientôt)

* Pour nourrir les cheveux, le soir avant de me coucher, je fais fondre au bain marie 1 cuillère à soupe de beurre de cacao + 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco, je laisse tiédir et j’applique sur cheveux secs sur les pointes et les longueurs. Je pense à mettre une serviette de toilette sur l’oreiller pour éviter de le tacher. Le matin, les cheveux auront absorbé le beurre. Surtout, je n’oublie pas de faire un shampooing…

* Les femmes enceintes peuvent faire fondre une petite quantité de beurre au bain marie et l’utiliser en massage (laisser tiédir avant de l’utiliser) pour prévenir les vergetures (attention, ne les fait pas disparaître, c’est un soin préventif uniquement)

 

Recommandations :

Recommandation du Beurre de Cacao

  • Toujours choisir un beurre brut extrait à froid, non désodorisé, non raffiné,non filtré, non décoloré et BIO

 

 

 

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LOTION HYDRATANTE HOMME

LOTION HYDRATANTE HOMME

fiche recette lotion hydratante homme fiche recette lotion hydratante homme Une peau hydratée, tout simplement…

 

niveau de difficulté fiche recette lotion hydratante hommeNiveau : Facile temps de préparation lotion hydratante hommeTemps : 5 minutes

 

ingredients recette lotion hydratante homme

  • 1 cs infusion de thé vert Bio
  • 1 cs hydrolat de menthe
  • 3 cs gel Aloé Vera
  • 1 cc glycérine
  • 5 gouttes de vitamine E

 

Ustensiles :

ustensiles pour recette lotion hydratante homme

  • 1 flacon pompe de 50ml préalablement désinfecté à l’alcool

 

 

Préparation :

preparation pour recette lotion hydratante homme

  • Faire infuser 15 minutes 1 sachet de thé vert Bio dans 1 tasse d’eau bouillante
  • Laisser refroidir et en prélever 1 cs (le reste peut être mis dans une bouteille en verre étiquetée et conservé au frigo (2 semaines maxi) pour d’autres préparations.)
  • Mettre tous les ingrédients dans l’ordre dans le flacon, secouer, c’est prêt.

 

Utilisation :

utilisation de la lotion hydratante homme

  • Sur peau nettoyée
  • Prélever quelques gouttes du produit, appliquer sur le visage et masser jusqu’à pénétration complète du produit

 

 

 

Propriétés :

propriete de la lotion hydratante homme

  • Thé vert Bio : riche en antioxydants et minéraux, dépuratif, astringent
  • Hydrolat de menthe :rafraîchissant, astringent, odeur légère de menthe
  • Gel Aloé Vera : hydratant, cicatrisant, nutritif, protecteur
  • Glycérine :hydrate, assouplit, adoucit
  • Vitamine E : conservation

 

Conservation :

conservation de la lotion hydratante homme

  • 1 mois à température ambiante

 

 

Recommandations :

recommandation pour la lotion hydratante homme

  • Pour faire varier la consistance du produit, vous pouvez jouer sur la quantité de gel d’Aloé Vera
  • Choisir une glycérine 100% végétale garantie sans OGM

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BAUME DE NUIT VISAGE EN STICK

BAUME DE NUIT VISAGE EN STICK

Fiche recette Baume de nuit visage en stickFiche recette Baume de nuit visage en stickMon soin cocooning en format original et pratique…

 

Niveau de difficulté Baume de nuit visage en stickNiveau : facile temps de préparation Baume de nuit visage en stickTemps : 10 minutes

 

ingredients Baume de nuit visage en stick

 

  • 1 cc de beurre de cacao
  • 1 cc d’huile d’amande douce
  • 1 cc gel aloé vera
  • 2 gouttes vitamine E

 

Ustensiles :

ustensiles pour préparation Baume de nuit visage en stick

  • 1 bol
  • 1 mini fouet
  • 1 casserole pour le bain marie
  • 1 stick de 15 ml environ préalablement désinfecté à l’alcool

 

Préparation :

préparation Baume de nuit visage en stick

  • Je fais fondre au bain marie le beurre de cacao avec l’huile d’amande douce
  • Je laisse tiédir et j’ajoute le gel d’Aloé Vera et la vitamine E
  • Je mélange bien et je verse dans le stick
  • Je laisse prendre le stick au frigo 1h

 

Utilisation :

utilisation Baume de nuit visage en stick

  • Appliquer le stick sur le visage et le cou le soir sur peau nettoyée. Faire ensuite pénétrer le baume en massant.

 

 

 

 

Propriétés :

propriété du Baume de nuit visage en stick

* Beurre de cacao : antioxydant, stimule la synthèse du collagène, nourrissant

* Huile amande douce : nourrissante, apaisante, active la réparation de la peau

* Aloé vera :hydratant, nutritif, protecteur

* Vitamine E : conservateur

 

Conservation :

conservation du Baume de nuit visage en stick
3 mois à température ambiante 

 

 

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Gel ALOE VERA

Gel ALOE VERA

fiche produit Gel Aloe verafiche produit Gel Aloe veraMon chouchou en cosmétique

 

 

Un peu de culture Gel Aloe veraUn peu de culture :

Provenance :

provenance Gel Aloe veraAmérique du Sud, sud des États -Unis, Asie, Caraïbes, Inde Botanique (genre, espèce, famille) : Aloe vera (syn. A.barbadensis ou A.vulgaris), de la famille  des Liliacées

 

 

Partie utilisée : Feuille (jus, pulpe)

Partie a utiliser Gel Aloe vera

L’aloès se présente comme une plante arborescente possédant d’épaisses grandes feuilles vertes pointues et bordées de dents. Leur section transversale d’aspect triangulaire laisse apparaître une pulpe épaisse centrale appelée aussi « gel ».

Le gel d’aloès existe également à ingérer (et fera peut-être l’objet d’une de mes prochaines fiches dès que je l’aurais testé).

 

Ses différentes propriétés :

propriété Gel Aloe vera

 – Hydratant

 – Apaisant

 – Purifiant

 – Antiseptique

 – Tenseur et régénérant

 – Anti-âge (stimule la synthèse du collagène)

 – Stimule la réparation de la peau

 – Atténue les taches brunes

 – Riche en vitamines, oligo-éléments, enzymes et acides aminés

 

Utilisations :

utilisation du Gel Aloe vera

  • soin anti rides
  • cosmétiques (gels, déo, crèmes visage, corps, mains…)
  • problèmes cutanés (acné, psoriasis, eczéma, rougeurs, gerçures…)
  • coups de soleil et brûlures
  • piqûres d’insectes

 

Comment l’utiliser  :

comment utiliser le Gel Aloe vera

 – Il est parfait tout seul en soin visage (hydratant, tenseur). Attention, utilisé seul sur les peaux fragiles, il donne une sensation de tiraillement : à éviter

 – comme base dans ma recette de déo roll on, parfait aussi bien pour Monsieur que Madame

 – en hydratant après-soleil (RDV cet été pour découvrir ma recette de spray hydratant après-soleil…) ou sur les brûlures en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou aspic

 – pour soulager les piqûres d’insecte en ajoutant quelques gouttes de lavande aspic. L’été, je prépare le mélange dans un petit flacon roll on, à avoir toujours sous la main. A la maison, je le garde au frigo, effet calmant garanti.

 – dans ma recette de gel hydratant anti rides

 – dans un gel après-rasage pour Monsieur

 – en ingrédient actif dans les crèmes main, visage ou corps (à hauteur de 10% environ)

 – dans un masque visage hydratant

 

Recommandations :

recommandations pour le Gel Aloe vera

 – Choisir un jus d’aloe natif : issu exclusivement du filet frais de la feuille (pour conserver tous les actifs de la plante), jamais de jus fait à partir de poudre réhydratée

 – Le choisir avec une concentration de plus de 90%

 – Il doit être obtenu par pression à froid et doit être BIO

 – Bien faire attention aux ingrédients ajoutés : le moins possible et naturels exclusivement

 – Incompatible avec l’extrait de pépins de pamplemousse (conservateur) :  forme des filaments

 – Attention, utilisé seul sur les peaux fragiles, il donne une sensation de tiraillement

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https://www.vouszenbio.com
Vouszenbio.com -gammes produits
Le Bio et le bien-être à porté de main

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DÉODORANT SOLIDE

DÉODORANT SOLIDE

Fiche recette déodorant solide BIORecette déodorant solide BIOFacile et efficace !

 

Niveau de difficulté déodorant solide BIONiveau : facile  temps de préparation déodorant solide BIOTemps : 10 mns

 

ingrédients déodorant solide BIO

  • 4 cs de fécule de maïs ou poudre d’Arrow root
  • 1 cs de bicarbonate de soude
  • 2 cs d’huile de noix de coco
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
  • quelques gouttes d’huile essentielle pour parfumer (citron, orange douce, lavande vraie, vanille…)

 

Ustensiles :

ustensiles recette déodorant solide BIO

  • 1 bol
  • 1 mini fouet
  • 1 petit pot en verre (30ml) avec couvercle ou un ancien stick déo vide

 

Préparation :

préparation recette déodorant solide BIO

 – Dans un bol, incorporer tous les ingrédients sauf les huiles essentielles. Faire ramollir l’huile de noix de coco près d’une source de chaleur ou quelques secondes au micro-onde avant de l’ajouter au mélange.

 – Bien mélanger pour obtenir une consistance homogène.

 – Ajouter les huiles essentielles et mélanger de nouveau.

 – Désinfecter un petit pot en verre (à l’alcool) et le remplir avec la préparation.

 – Mettre quelques heures au frigo pour que le déo se solidifie

 

Utilisation :

utilisation déodorant solide BIO

S’applique au doigt, l’équivalent d’un petit pois par aisselle

 

 

 

 

Propriétés :

propriété déodorant solide BIO

  • Bicarbonate de soude : désodorisant, antibactérien
  • Fécule de maïs : hydratant, adoucissant, absorbant
  • Huile de noix de coco : nourrissante, hydratante
  • Huile essentielle arbre à thé : antibactérienne

 

Conservation :

conservation déodorant solide BIO

3 mois à température ambiante

 

 

Contre-indication :

contre indications déodorant solide BIO

  • Femme enceinte et allaitante en raison de l’utilisation d’huiles essentielles

 

 

Recommandations :

Recommandation déodorant solide BIO

  • En raison de l’utilisation d’huile de noix de coco, en été, le déo a tendance à se liquéfier. Le garder au frigo ou préférer une recette de déo roll-on.
  • A la sortie du frigo, le déo sera figé et assez difficile à manipuler mais la consistance évolue à température ambiante.
  • Attention, les huiles essentielles d’agrume sont photosensibilisantes, à éviter avant exposition au soleil

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BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCO

BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCO

fiche recette recette baume à lèvres choco-cocoEffet gloss pour sublimer les lèvres

niveau recette BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCONiveau : Facile  temps de préparation niveau recette BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCOTemps : 10 mns

ingredients recette temps de préparation niveau recette BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCO

  • 1 cc de beurre de cacao
  • 1 cc d’huile de noix de coco
  • ½ cc de cire d’abeille

 

 

Ustensiles :

ustensiles recette ingredients recette temps de préparation niveau recette BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCO

  • 1 casserole
  • 1 bol
  • 1 pot en verre (15 ml environ)

 

Préparation :

preparation recette ustensiles recette ingredients recette temps de préparation niveau recette BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCO

  • Mettre tous les ingrédients dans le bol
  • Faire fondre au bain marie
  • Dès que le mélange est fondu, mélanger et verser dans le pot préalablement désinfecté à l’alcool
  • Laisser durcir une nuit au réfrigérateur

 

Utilisation :

utilisation recette preparation recette ustensiles recette ingredients recette temps de préparation niveau recette BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCO

  • S’applique au doigt

 

 

 

 

Propriétés :

propriété recette utilisation recette preparation recette ustensiles recette ingredients recette temps de préparation niveau recette BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCO

  • Beurre de cacao : antioxydant, protège
  • Huile de noix de coco : nourrissante,hydratante,antioxydante, effet gloss
  • Cire d’abeille : hydrate, protège

 

Conservation :

conservation recette propriété recette utilisation recette preparation recette ustensiles recette ingredients recette temps de préparation niveau recette BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCO

3 mois à température ambiante

 

 

Recommandations :

recommandation recette conservation recette propriété recette utilisation recette preparation recette ustensiles recette ingredients recette temps de préparation niveau recette BAUME À LÈVRES GLOSSY CHOCO-COCO

Attention, l’huile de noix de coco devient liquide au delà de 25°c, en été garder de préférence le gloss au frigo.

 

 

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ZOOM SUR LES HUILES VÉGÉTALES

ZOOM SUR LES HUILES VÉGÉTALES

thématique zoom sur les huiles végétale BIO thématique zoom sur les huiles végétale BIOMes 5 huiles indispensables et quelques autres…

C’est quoi une huile végétale ?C’est quoi une huile végétale ?

C’est un corps gras extrait d’une plante oléagineuse, c’est-à-dire une plante dont les graines, noix ou fruits contiennent des lipides. On les utilise en cuisine mais aussi et c’est ce qui nous intéresse aujourd’hui en cosmétique.

On choisit quoi comme huile végétaleOn choisit quoi ?

Dans l’idéal, des huiles extraites mécaniquement, trouvées sous l’appellation contrôlée : “huile vierge de première pression à froid”. Cette huile sera pure, sans traitement et sans additifs.

Et mieux encore, on la choisit bio.

On les conserve comment les huiles végétales ?On les conserve comment ?

Dans un flacon ou bouteille opaque et au frigo après ouverture (sauf pour l’huile d’amande douce et de noix de coco qui sont très stables et peuvent se conserver à température ambiante). En règle générale, les huiles végétales sont fragiles et s’oxydent vite.

Mes 5 huiles indispensables :Mes 5 huiles indispensables :

 

  • Huile de noix de coco : Elle a une douce odeur de noix de coco, une texture onctueuse et fondante (elle est solide à température ambiante), j’adore l’utiliser dans les baumes à lèvres. Elle est aussi parfaite pour les déo maison. Et en raison de son action antibactérienne, je l’utilise également en bain de bouche. Et pour la cuisine elle est aussi parfaite. En fait, je l’aime tellement que j’ai créé un article complet rien que pour elle ! (voir mon article zoom sur l’huile de noix de coco avec une bonne dose d’astuces et de recettes).
  • Huile d’amande douce : Elle est utilisable par toute la famille dès le plus jeune âge. C’est une huile au toucher gras à l’odeur douce. Elle laisse sur la peau un aspect velours. Pour en améliorer la pénétration, j’ajoute un peu d’huile de Macadamia. Elle est nourrissante et assouplissante. Je l’utilise pour le massage avec des huiles essentielles, dans les baumes à lèvres, dans une crème nourrissante pour les mains (elle active la réparation de la peau : gerçures, crevasses) ou le visage pour les peaux très sèches, abîmées ou tout simplement délicates (en crème de nuit principalement en raison du toucher gras). Voir aussi la recette du gommage visage gourmand choco-amande… Attention, si vous êtes allergiques aux fruits à coque, vous le serez également à l’huile d’amande douce.
  • Huile de noyau d’abricot : c’est aussi une huile au toucher gras à l’odeur très légère. Elle est régénérante, revitalisante, tonifiante, anti-déshydratation.Elle est riche en vitamine A et E, je l’utilise dans une crème anti-âge car elle est en plus illuminatrice de teint ! Également en masque anti teint terne ,lotion démaquillante ou gommage corps coco-miel. Comme l’huile d’amande, j’ajoute un peu d’huile de Macadamia pour en améliorer la pénétration. Elle sera plutôt adaptée aux peaux sèches. Attention aux allergiques aux fruits à coque également pour celle-ci.
  • Huile de Macadamia : c’est une huile à l’odeur douce et non grasse. Elle est restructurante, nourrissante, cicatrisante.Je l’utilise dans les crèmes de jour car elle est très pénétrante et ne laisse pas de film gras. Elle active la microcirculation, elle est donc également parfaite pour mon gommage anti-cellulite au café ! Elle est adaptée à tous les types de peau. Attention aux allergiques aux fruits à coque également pour celle-ci.
  • Huile de Jojoba : celle-ci aussi à une odeur douce et non grasse. Elle est parfaite pour les peaux grasses car elle régule les sécrétions de sébum. Elle est protectrice, adoucissante, assouplissante, parfaite pour les peaux sensibles. Elle lisse et raffermit la peau et est également cicatrisante. Elle est parfaite pour les crèmes de jour pour tous les types de peau et également en lotion démaquillante.

 

Voilà pour mes 5 huiles préférés, j’en utilise également 2 autres dans une moindre mesure :

 

  • Huile Avocat : elle pourrait être parfaite : anti-âge, nourrissante,restructurante, assouplissante, protège la peau en profondeur… Mais le hic, c’est l’odeur. Même avec des huiles essentielles dans les crèmes, l’odeur est très, trop présente. Alors je l’utilise pour les masques comme ça je bénéficie de toutes ses propriétés mais je limite le temps d’exposition avec mon nez…
  • Huile de Tournesol :  Elle est très riche en vitamine E et en Oméga 6. Elle est adoucissante, anti-déshydratante et nourrissante. Elle est parfaite pour les peaux sèche et surtout pour préparer mes macérats huileux car elle a une odeur neutre et un coût minime puisque j’utilise de l’huile de tournesol Bio pour la cuisine. Je vous invite à retrouver mes recettes de macérat huileux de Vanille, Calendula et Carotte.

 

Des huiles végétales excellentes pour la peau, il en existe encore de nombreuses avec des propriétés tout aussi intéressantes. J’en ai essayé beaucoup et j’ai souvent été déçue, pas pour les propriétés mais souvent à cause de l’odeur. L’huile végétale de rose musquée par exemple qui a une action anti-âge, et bien elle ne sent absolument pas la rose (normal me direz-vous, elle est faite à partir des graines) mais dans un soin cosmétique, cette odeur “caractéristique des omégas 3”, je n’apprécie pas. Alors 5 huiles (disons plutôt 7), je trouve que c’est tout à fait suffisant.

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ZOOM SUR L’HUILE DE NOIX DE COCO

ZOOM SUR L’HUILE DE NOIX DE COCO

picto_thematique huile de cocoUne huile extraordinaire !

L’huile de coco c’est quoi et je choisi quoi ?

quand

C’est une huile issue de pulpe de noix de coco fraîche. Elle a le goût et l’odeur de la noix de coco.

Elle est solide à température ambiante.

Je choisi impérativement une huile de coco vierge extraite par première pression à froid, non raffinée et Bio. Surtout pas hydrogénée ni désodorisée.

L’huile de coco et la santé :

sante

L’huile de noix de coco est presque entièrement composée d’acides gras saturés, plus exactement des triglycérides à chaîne moyenne (TCM) qui ne sont pas stockés en tant que graisse par le corps. Ils servent de carburant à l’organisme, constituent une réserve d’énergie et entrent dans la composition des membranes cellulaires, en particulier les neurones. Savez-vous que notre cerveau est composé de 80% de graisse ?

L’huile de coco fait l’objet de nombreuses recherches et sert de base au régime cétogène (pauvre en glucides et riche en graisses) pour soigner le cancer, Alzheimer, Parkinson, l’épilepsie, le diabète…

Les TCM de l’huile de coco sont transformés en cétones par le foie, ce sont eux qui ont une action therapeutique.

Contrairement aux autres huiles, elle ne produit pas de composés toxiques à haute température et est idéale en cuisine. Attention car elle donne un léger goût de noix de coco aux aliments, à privilégier donc pour les cuisines exotiques ou pour remplacer l’huile ou le beurre dans les pâtisseries. Nous avons vu plus haut qu’elle n’est pas stockées en tant que graisse et est donc idéale pour celles qui surveillent leur poids. De là à dire qu’elle fait maigrir, peut-être pas .

Pour un petit déjeuner express rassasiant et qui évite le coup de pompe du milieu de matinée, je bat un oeuf cru à la fourchette dans mon bol puis je verse le café tout en continuant de fouetter et je rajoute une cuillère à café d’huile de noix de coco, ça vous semble écoeurant ? Pas du tout, le goût rappelle celui du café au lait avec une petite note de noix de coco. Essayez et donnez moi votre avis…

Elle est constituée de 50 % d’acide laurique qui a des propriétés antibactériennes, elle est donc idéale en bain de bouche. Une cuillère à café à faire glisser entre les dents quelques minutes, je recrache et me brosse ensuite les dents. Une fois par jour c’est l’idéal. Au bout de 2 semaines, vous avez une sensation de bouche plus saine, plus de problèmes de gencive et des dents légèrement plus blanches.

L’huile de coco en cosmétique :

huile de coco

L’huile de coco hydrate, nourrit, et est antioxydante. Et en plus,elle sent bon !

Elle est très grasse au toucher. Pour en améliorer la pénétration par la peau, je lui ajoute de l’huile de jojoba. Je l’utilise beaucoup dans mes soins de beauté.

  • En base dans ma recette de déodorant. Par contre, je ne l’utilise pas en été car l’huile de coco se liquéfie avec la température. Dans ce cas, j’utilise un déo roll-on à l’Aloé Véra.
  • Elle est aussi parfaite pour mon baume à lèvres glossy choco-coco.
  • Dans ma recette de démaquillant car elle fortifie en plus les cils.
  • Je l’utilise aussi dans une crème de nuit car elle lisse les micro ridules et nourrit intensément la peau.
  • Et les cheveux ? C’est la seule à pouvoir pénétrer le cœur de la fibre capillaire et la restructurer en profondeur. Une fois par mois, avant de me coucher, je chauffe une noisette d’huile dans mes mains et j’imprègne les longueurs et les pointes (j’évite les racines). Le matin l’huile aura été absorbée et les cheveux seront tout doux. Attention, car l’oreiller aussi aura absorbé l’huile ! penser à mettre un serviette de toilette dessus avant de se coucher. Et shampooing le matin.
  • Et aussi dans mon gommage purifiant pour les pieds pour des pieds tout doux.

Et en plus, elle bloque 20% des rayons ultraviolets et est donc dans une moindre mesure un soin solaire. Par son action réparatrice, elle sera aussi parfaite pour les coups de soleil ou brûlures légères. D’autres vertues que je n’ai pas testées : en crème pour les fesses irritées de bébé, contre les vergetures ou encore contre les gerçures des seins au moment de l’allaitement

L’huile de noix de coco et la maison :

huile de coco pour la maison

Et oui, ici aussi on peut l’utiliser…

1 petite noisette sur un chiffon doux pour :

 – Le cirage des chaussures

 – Cirer les meubles en bois

Et vous, vous l’utilisez comment ?

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SAVON d’ALEP

SAVON d’ALEP

fiche produit SAVON d’ALEP fiche produit SAVON d’ALEPL’allié des peaux sensibles

 

Un peu de culture :

culture fiche produit SAVON d’ALEP

Il est fabriqué depuis plus de 3 000 ans dans la ville d’Alep, dans le nord de la Syrie à partir d’huile d’olive et de baies de Laurier. Il ne contient ni conservateurs, ni colorants.L’huile d’olive est cuite, avec de l’eau et de la soude naturelle, très lentement pendant plusieurs jours. En fin de cuisson, quand la pâte est prête, l’huile de baies de laurier est rajoutée afin de l’enrichir et la parfumer. La pâte est ensuite étalée, puis découpée en morceaux qui seront ensuite séchés pendant au moins 10 mois. C’est un savon 100% végétal et biodégradable.

Ses différentes propriétés :

propriété fiche produit SAVON d’ALEP

  • L’huile d’olive a des propriétés adoucissantes et apaisantes
  • L’huile de Laurier a des propriétés antiseptiques et désinfectantes
  • Hypoallergénique

 

Utilisations :

utilisation fiche produit SAVON d’ALEP

  • Problèmes de peau (psoriasis, eczéma, acné, mycoses…)
  • Lavage corps, visage, parties intimes et éventuellement cheveux.
  • Peaux sensibles
  • Lavage du linge

 

Comment l’utiliser :

quand utiliser produit SAVON d’ALEP

Pour ma part, je ne suis pas très fan des savons à cause du format peu pratique. Les savons d’Alep sont souvent présentés en gros bloc difficiles à manipuler. Mon astuce, le gel douche d’Alep maison : Je rappe mon savon avec un économe, je le fais fondre avec 800 ml d’eau minérale (pour un savon de 150g), je rajoute 1 cuillère à soupe de glycérine végétale (pour maintenir le film hydrolipidique de la peau), une dizaine de gouttes de vitamine E (conservateur naturel) et mon gel douche est prêt ! C’est simple et économique, un savon 30% d’huile de Laurier coûte environ 6 € (soit à peu près le prix de mon gel douche de 800 ml) alors que le gel douche au savon d’Alep en magasin Bio coûte aux alentours de 12€ les 500 ml. J’utilise également ce gel en shampooing en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle d’orange pour la brillance des cheveux. Mes amies l’utilisent également pour le lavage du linge de leur bébé, cela évite les allergies (utiliser simplement du savon râpé).

Comment le choisir  :

Comment choisir produit SAVON d’ALEP

Il doit contenir uniquement de l’huile d’olive, de l’huile de baies de laurier, de la soude et de l’eau. Le choisir avec un minimum de 20% d’huile de Laurier. Pour les peaux sensibles, l’idéal est un pourcentage de 30% ou plus. Eviter les formats liquides qui contiennent souvent des conservateurs. Le choisir certifié Bio.

 

Contre indications :

contre indication produit SAVON d’ALEP

  • Toilette des nourrissons

 

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